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《让子弹飞》原著作者马识途的长寿“三字经”

(2011-12-24 20:18:38)
标签:

让子弹飞

马识途

不言老

要服老

去烦恼

勤用脑

知足

勿孤僻

多吃素

多散步

分类: 保健养生

《让子弹飞》原著作者马识途的长寿“三字经”

    马老虽然已经97岁高龄,但依然精神抖擞,思路清晰。当问起他的养生之道时,他谈起了自己的长寿“三字经”:不言老,要服老;多达观,去烦恼;勤用脑,多思考;能知足,品自高;勿孤僻,有知交;多吃素,七分饱;戒烟癖,饮酒少;多运动,散步好;知天命,乐逍遥。(据《保健时报》)

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