有此一说（20111101）

1. 预防前列腺增生：避免久坐或长时间骑自行车，并注意饮食清淡。

2. 别给孩子吃晕车药。可在孩子肚脐上涂少许藿香正气水，或在乘车前5分钟喝一支藿香正气水。

3. 服药应注意的几个问题：“一日3次”，是每8小时服1次，而不是每4小时服1次；几种病的药不能同服，以免相互发生作用产生不良反应；不能用牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料送服；服药后不要喝水过多；不要干吞药片；服药后不宜马上运动。

4. 枸杞老小皆宜，但每日用量不可超过10克。感冒、有炎症、腹泻的人最好别吃。患有高血压、性情急躁的人，或面泛红光的人最好别吃。枸杞可补肝肾，肝肾不虚的人也没有必要吃。

5. 枸杞泡茶，滋阴明目：取枸杞适量，洗净放入杯中，用开水冲泡，泡15分钟即可饮用。

6. 正确对付“上火”：按时作息，避免熬夜；平时多吃“清火”食物，如黄瓜、南瓜、萝卜、胡萝卜、橙子、雪梨、小米、玉米，少吃葱、辣椒等辛辣食物。

7. 吃桔子有讲究：每天不能超过3个；空腹不宜吃。

8. 秋冬季节容易感冒。平时不妨多吃些酸味水果，增强人体抵抗力。

9. 女性在性生活后喝杯新鲜果汁有益健康。

10.若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。