生活小常识(20110227)

1.     日光灯使用数月后，两端会发黑，光亮度会降低。此时，把灯管取下，把两端对调一下装好，寿命可延长一倍，光亮度也可提高。

2.     春季，饮食中多增加些大蒜、洋葱、芹菜等，对预防感冒、呼吸道感染、心脏病和中风大有益处。

3.     黑木耳营养丰富，有降血糖、降血脂、抗血栓等功效。最佳食用方法是凉拌。不习惯吃生拌的，可以用沸水迅速焯一下（即烫一下）再拌。

4.     天气干燥，嗓子发干发痒，不妨喝点冰糖绿茶。

5.     花椒有杀菌、止痒等功效，将一小撮花椒加适量水煮10分钟，放置温热，用毛巾蘸花椒水轻擦痒处，有很好的止痒效果。

6.     新鞋在穿之前，拿块香皂，在与脚跟接触最多的部位抹上薄薄的一层，鞋会变得光滑而不磨脚。

7.     有晕车者，在乘车前一小时，取伤湿止痛膏一片，帖于肚脐上，可有效防止晕车。

8.     冬笋切好后，用淡盐水煮5分钟，可去除大部分涩味。

9.     红枣补中益气，养血安神。顶端有柄的没蛀虫。

10.  食用油最好要常变换品种，人均每天最好不要超过25克。