生活小常识(20110222)

1.     办公一族长期伏案工作，缺乏锻炼，易导致骨质增生。

2.     按摩脚趾健脾胃。有口臭、便秘者，应顺着脚趾的方向按摩；脾胃虚弱、腹泻者，应逆着脚趾的方向按摩。

3.     干燥综合症，不可治愈但可控制。

4.     吃荤后，最好两小时后再饮茶。

5.     吃了酸味食物后，不宜马上刷牙。因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损坏牙齿。