生活小常识(20110214)

1.  高血压患者头晕擅自加药，可能引起脑中风。

2.  某些室内花草会致癌。不宜放在室内的植物有铁海棠（刺而梅）、变叶木、鸢尾、乌桕、红背桂花、油桐、金果榄、曼陀罗等。

3.  吃烧烤后吃根香蕉，吃得太油腻吃点芹菜，吃火锅后喝点酸奶，消化不良喝点橘皮水，吃方便面后吃点水果，吃蟹后吃点生姜，饭后吃个柿子润肺止咳。

4.  冬天吃莲藕可预防中风。

5.  有便秘的人最好采用蹲便，多喝水，少吃高脂肪、高蛋白食物，多吃蔬果杂粮，比如芹菜、苹果、竹笋等。

6.  节后宜多吃红色果蔬：红苹果、西红柿、胡萝卜、红山楂、红糖水。既能解除油腻，又能补充体力，还能抵御春寒，预防感冒。