便秘不妨喝点陈醋

    陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，所以能治疗便秘，且没有副作用。

    每天早晨空腹喝一汤匙陈醋，越陈年的效果越好，接着喝一杯温开水。便秘者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋。

    (据6月5日《生命时报》)