“梳”脚底 可强身

    人的脚底有很多神经末梢，用梳子反复梳，能促进血液循环，有助防病健身。

“梳”脚底时，应选用普通木梳、牛角梳，时间控制在30~40分钟，最好睡前梳，让人容易入睡。梳的力度要适中，太大会伤皮，太小达不到效果。

    （据5月1日《西江都市报》齐红梅  文）