83岁中医专家陆广莘趣谈防病治病秘诀

肝病的治疗很简单。他说：“我以前得过肝病，甚至到了肝硬阶段，患病时间长达26年，但是我的病也好了20多年了。”他说，肝病的治疗很简单，我从减少肝脏负荷做起，谨慎吃药，拒绝过度营养，因为这样才能减少肝脏解毒负担。

养生秘诀：吃得慢，吃得少，多咀嚼，饭后走一走。他说，老年人哪怕牙齿不好，也要多吃米饭、馒头之类，要知道喝稀饭对牙齿来说是舒服了，但却增加了胃的负担。

糖尿病、高血压患者照样可长寿。他说，老年人只要把血压控制在安全范围，照样可以健康长寿。糖尿病也是如此。过分治疗，过分吃药，反而对身体不利。80~90岁的老年人肝肾的排毒、解毒功能只有年轻时的一半左右，如果还大量吃药，那么只会恶性循环，衰老越快、病越多。

……….