喝茶的学问

饭后不宜随即喝茶

饭后随即喝茶，茶中的茶单宁会降低饮食中   铁质的吸收。

不宜以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用，影响药效。

不宜喝隔夜茶

茶叶泡得越久，茶单宁释出越多，这就是不喝隔夜茶的道理。

小心加糖的茶饮料

糖尿病、高血脂、减体重的人不宜喝加糖的茶饮料。

不要勉强喝茶

如果喝茶会影响睡眠或有不适，就不要勉强喝茶。

（据《时讯》 ）