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夏天吃“苦”要适量

(2008-07-14 10:43:42)
标签:

健康

分类: 保健养生

夏天吃“苦”要适量

 

夏天适量吃一些苦瓜、莴苣等苦味食品,可以健脾燥湿,解热祛暑。但是吃得过量易损脾败胃,特别是体质偏寒的人士。

(据72日《文汇报》蒋家騉  文)

 

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