白领“火气大” 不妨吃点西洋参

情绪不好爱发火，口干舌燥食欲差，浑身没劲总犯困，很多白领一族因夏天来临而感到种种不适。中国中医科学院赵志付教授建议，不妨吃点西洋参。

西洋参最简单的吃法是含服或当茶饮。可在早饭前或晚饭后，取2~3克西洋参片含于口中，细细咀嚼。或取西洋参片或参须3克，用沸水冲泡，闷约5分钟后，当茶饮，可反复饮至无味，然后将其嚼服。

脾胃虚寒的人，手足发凉的人，都不宜服用西洋参。

（据6月16日《健康时报》赵晴晴  文）