如何避免性废退？

不论男女，性能力都有一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常开开，它的性能就会保持良好，如果长时间不开，它的零部件就会生锈、出故障。人的性能力也是如此，长时间没有性生活，会导致性能力下降，内分泌失调。

对于分居两地的夫妻来说，如何避免性能力早衰呢？一方面，夫妻之间要加强沟通，交流感情；另一方面，要尽量定期见面；第三，适当的时候可通过自慰来排解心中的渴望。这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不违背社会道德，是释放性欲望的有效途径。

（据4月5日《信息日报》）