皮肤瘙痒  不妨喝茶

皮肤出现瘙痒时，不要一痒就挠，也不要用热水烫洗，应当减少洗澡的次数，缩短洗澡的时间。洗澡时，水温以40度为宜，不要用力擦，不要使用碱性肥皂。同时，要避免吃辛辣食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等。

皮肤瘙痒，你不妨每天喝些茶。茶叶里有丰富的微量元素，它们能防止皮肤干燥。

（据《北京青年报》丁国富  文）