去去火，有利于孩子防感冒

当发现孩子有大便干、鼻子堵、有痰、音哑等上火症状时，就应该给用山渣和白萝卜煮水给孩子喝，而且别让孩子吃羊肉、巧克力、油炸等容易上火的食品。已经上火的孩子还要避免出汗和吹凉风，因为出汗后更易感冒。

有的孩子反复感冒，很可能是用抗生素输液只是暂时把炎症压了下去，并没有降内热，所以应该在医生的指导下服用祛内热的中药。（据《中国妇女报》刘京徽  文）