请控制好自己的情绪！

在日常生活中，我们经常听到这样的言论：“我的命真苦，因为我的同事都很优秀，害得我不能出头。”“我今天好倒霉，因为我碰到一个糟糕的客户。”

在日常生活中，当有人骂了你，于是你沮丧了好几天；当有人赞扬你，于是你高兴了好几天，自己的情绪不是由自己控制，而是由别人控制。

在日常生活中，每个人不可避免地要和他人打交道，如何控制自己的情绪，就成为必要的生活智慧。（据《广州文摘报》叶开  文）