脂肪——女性活力的生命线

曲线美需要脂肪

脂肪能使皮肤丰满而不皱缩，富有弹性而不松软。此外，还能使皮肤光泽润滑，使身体丰满匀称而增添曲线风姿。

月经正常需要脂肪

少女脂肪至少要占体重的17%方可发生初次月经，体内脂肪至少达到22%才能维持正常的月经周期。如果女性盲目节食，抵制脂类食物，便会导致月经失调，甚至发生闭经。

智力发育需要脂肪

人体需要的维生素A、D、E是脂溶性维生素，它们必须溶解在脂类物质中才能被人体吸收。

脂肪中有不饱和脂肪酸与磷脂，是大脑和其它神经组织的重要原料，它与人的智力发育关系很大。不少家长希望自己的孩子聪明，但从不吃脂肪或肥肉的孩子是难得聪明的。

（据《生活晨报》止敬  文）