著名国画大师齐白石，享年94岁。他不但长寿，而且晚年一直很健康。

清淡简朴

他出身穷苦人家，晚年在生活上仍然保持清淡简朴。如无来宾，他常常是吃虾皮煮白菜，他睡的是木板床，一辈子没睡过沙发床。所以他没有现代人的富贵病，去世时得的是重感冒。

不追求名利

他一辈子追求艺术创造，无意仕途，自然少了许多烦恼。解放前，他一直靠卖画为生，但他的画从不卖高价，即使成名以后也是如此，从不唯利是图。他一生不受名利之累，活得自然轻松愉快。

动静结合

他一生坚持锻炼身体，喜爱户外活动。他每天有3/4的时间低头作画，有1/4的时间在室外活动。这种动静结合的养生方式，是他长寿的重要因素之一。

（据《大众健康》迟雨岩  文）