休闲不当，易生病

    每逢节假日或周一，医院的病人特别多。休闲不当是主要原因之一。

   有的人说是出外度假，其实在那里不是通宵达旦打麻将、唱卡拉OK，就是饭桌上一阵酗酒、暴饮暴食。有的人不外出游玩，却整天守在电视机旁，安逸少动，或者睡懒觉。

因此，各种休闲活动应该适度，保证饮食合理，保持正常的生活规律。

（据《老年时报》）