幼儿吃“血豆腐”可以补血

“血豆腐”里面含蛋白质、铁等营养物质。因此，幼儿吃“血豆腐”可以补血。但有几点要注意：

1.       最好选择鸡血或鸭血，因为这两种“血豆腐”较嫩，口感好。

2.       一定要煮熟。

3.       一天不能多于 50克，不要天天吃。

（根据刘菲菲文改编）