感冒后锻炼有害健康

民间有种说法，得了感冒不用吃药，打打球或跑跑步，出一身汗就好了，其实这是错误的。

感冒后进行运动，出一些汗的确会减轻一些症状。但对于多数人来说，尤其是老人、儿童、体弱者，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。