通常早上出門之前會準備定中午的食物，回來後可以用最短時間開得飯，因為吃完飯不用多長時間，小朋友就會午覺，每日如是。

這日早上出門前，蒸好一碟南瓜，再壓成蓉。

然後用「麵粉，南瓜蓉，乾酵母」三種材料，搓成麵底，再分成兩份備用。