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清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼   2010-07-10

(2010-07-10 12:12:12)
标签:

蒜蓉

蒸肉饼

清粥

麻叶

潮州

美食

分类: 家常菜

麻叶似乎潮州人吃得比较多。

昨日在潮州人开的杂货舖,买了半斤麻叶。

买多些,一次炒好摆着可以吃几日。

炒好的麻叶可以冻食,用来送粥最一流。

香港买到的麻叶是略为醃过的,不同于新鲜的麻叶。

有人话,麻叶吃起来会有少少麻,所以称之为麻叶。

哈哈,这个可能是用来骗小朋友的讲话,实情是麻叶的茎有极高的纤维成份,成熟的麻叶茎压扁之后浸水,会浸出好多白色的纤维出来,古时候的人,就会收集这些浸出来的纤维,集中之后,再编成一条条的麻绳以供使用,因此,这种植物叶,就被称之为「麻叶」

吃后是不会口麻的,不过有极高的纤维成份在内,对于清理肠胃效果极好,其味带甘,食后有少少苦苦的感觉,用来送粥真的非常非常一流。

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 


因为它的茎干有极高的纤维,咬起来会起好多渣,所以买回来的麻叶,我都会慢慢处理,把茎折断出来不要。

净叶吃起来滑好多。

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

因麻叶较吸油,所以油要放得稍多一些,蒜蓉配上麻叶很香,所以也剁多一些。

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

因为是醃好的麻叶,已有咸味,可是传统上吃麻叶,还会加上豆酱同炒,所以我就浸泡久一些,过清水多几遍去掉过多咸味,炒物时候,加上一些豆酱(我用了大酱),会香好多的。

 

做肉饼剩下一些肉沫,也加入同炒。

起锅前,熄火后,滴上一些香麻油~~~

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

一餐只需要一小小碗就已足够,香喷喷。。。

强哥以前不知道这样东西,带他吃过几次潮州粥之后,附赠的麻叶得到他高度赞赏,因此我也买来配以送粥~~~

习惯它独有的苦味之后,清香的植物味道,吃后感觉很肠胃极舒适。。。

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

吃粥送肉饼我极喜欢。

做了蒜蓉味的肉饼,打小外婆做给我的味道。

 

材料“生抽老抽、糖、白酒、蒜2粒剁蓉”

肉沫加水拌至起胶后上锅蒸15分钟即可~~~

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

有外婆的味道呢。。。。

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

 

加上两个自制咸蛋,几个小菜,中午煮好一大锅的粥,这就足够午餐与晚餐所需啦。。。。

夏天嘛,简单的清粥小菜,最舒服不过~~~

清粥小菜----蒜蓉炒麻叶、蒜蓉蒸肉饼 <wbr> <wbr> <wbr>2010-07-10

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