这几天躲在家里日夜不分地“煲碟”，导致做菜的心思也缺缺，日间随便在家附近的小菜场买点菜，晚上就像炒快餐似的炒二个菜，现在将快餐奉上~~

一，蒜蓉蚝油炒西兰花
这道菜强哥说最惹味，做起来却是最方便的。作法：西兰花下水灼三十秒，另起锅爆香蒜蓉，加入西兰花及一大汤匙临蚝油及二汤匙水同炒匀，即可上碟~~爽口鲜香~~棒~~（制作时间大约连切带灼带炒十分钟有多）

 

二，韭黄炒蛋
这道菜更是快手菜，油热锅，下韭黄炒软炒香，加入打好的蛋液摊成蛋饼状，二面煎香即可。五分钟嫌多~~

 

三，煮饭的时候将二根麻辣肠扔进去一块蒸，饭熟肠也熟，吃之前取出切片，一分钟~~

 

加加埋埋，十五分钟足够~~吃完饭，才不过七点整~~快过快餐，但肯定比不知内情的快餐，更健康~~~