（自己的影子）

    生命的主动权在我们自己手上。不要用我们的脑子去控制、忽视我们的身体。随时随地地打开我们的身体，用上我们所有的感官，记忆我们的快乐，记忆我们的体验，记忆我们的知识（知识就是经验，其它都只是资料而已-爱因斯坦）。