今天晚上的菜谱是火锅，吃完不久，女儿写作业的时候鼻子就出血了。我开始有点忙乱，拿纸让女儿坐直、举起右手，同时用手压住女儿左侧鼻翼；约两、三分钟就止住了！洗凉毛巾敷在女儿的头上，估计今天吃羊肉加速了孩子的血液，加上冬季的干燥气候吧！

    还是上网查查吧：在冬天流鼻血，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。
    从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
    成人流鼻血处理方法：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。 
2.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
3.坐直，以免血液流到喉咙。
4.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
5.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。（没有试过）
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血 。（没有试过）
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。。（没有试过） 

以上仅供参考哈，主要是多掌握一些方法，目的就是迅速解决问题。
13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。