一念一世界：“痛”的感觉_洪清博客

http://blog.sina.com.cn/u/1277822145

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

一念一世界：“痛”的感觉

(2008-03-30 20:02:45)

标签：

一念一世界

原创

亲子教练洪清

智慧妈妈洪清

沙盘游戏

心理学

分类：一念一世界

老人说：牙痛长腿痛短。我告诉大家一点也不假，真对呀！前几天我的腿痛的我就感觉短一截，这两天牙又痛，感觉它长长了，不小心就碰到了，话都不敢多说。

往常我身体不舒服到医院身体就会不自然，心就会不自然的发紧；许久已经养成习惯了。但在腿痛治疗的日子里我有意体会我身体的痛，不惧怕不退缩，坚强的面对，放松自己、内心鼓励自己一定会有能力去接受的。渐渐地我发现几次下来我到医院也不是那么的打蹙了，医生给我针灸我的肌肉也不紧了，疼痛也比以前轻了很多。所以这两天牙痛，也没有以前那样烦躁不安；按部就班的吃消炎药，少说话，少吃点饭；总之感觉很平静，心也很轻松。

我想我们通常会把好的、阳光的、健康的、幸福的拿出来与别人分享；我们每天所面对还有很多痛:身体上的、精神上的。为什么有的人很坚强，有事有病心态还那么的好；而有的人则相反呢，你看到就会心痛，也跟着痛、为难、担心。。。。。。我们内心不想患病。因为这不仅意味着自己生理和心灵上的痛苦，同时也意味着其他人的麻烦和负担。

因此，我们必须学会使用系统的抗病方式—把注意力转向全身的健康，而不只是治疗疾病。要想保有健康身体，让生命有重获健康的转变。第一步：要打开心门，接受这种疾病（急性或是慢性).有时候疾病本身会指引我们走上复元之路，也会向我们展示我们应做的改变。更深一层认清自己的身体、心智和精神状态，是恢复健康之路的第二步。所以必须把自己看成是一个完整的生命体，尊重自己的肉体、心智和精神，它们可以不分昼夜以最大的能力维持我们器官正常运作和确保我们生存。我们不但要把灵性与你的喜悦、平安、快乐相连接，也要与你的痛相连接；因为在寻求健康和追求复元的过程中，必须随时注意整个人情况的变化，而不是只是集中注意力在疾病那个位置本身的治疗。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：亲子教练洪清：宝宝讲座

后一篇：一念一世界：成功五问

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正