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宫保鸡丁

(2007-08-09 17:10:02)
标签:

美食/厨艺

分类: 偶然嘴馋
宫保鸡丁    宫保鸡丁本来天真地以为,猪肉涨价可以吃鸭肉、鸡肉、鱼肉,没想到价格还有个传染问题,立马波及到了其它食品价格。
    猪肉涨价不谈,半片鸭今年年初2.6元一斤还能买到,现在已经涨到6.8元一斤了。
    好在鸡蛋近几天还稳定在3.98元(洋蛋)一斤,鱼类因为正逢秋季,价格相应稳定。
    央行昨天发行了《2007年二季度货币政策执行报告》:
    宫保鸡丁关于粮食价格问题:由于今年旱情较重、秋粮生产形式存在不确定因素,加上经济增长带来对商品粮的需求大力增加,粮食价格短期内易涨难落;
    宫保鸡丁关于肉类供应问题:由于肉类供应存在一定周期,生猪饲养成本显著上升,肉类价格维持高位的时间可能会比较长,并容易波及其它食品价格。
    看样子关于粮食和猪肉的食品价格增长还是个持久战,如果工资不涨的话,在吃的问题上就必须精打细算了。
    记得前几年合作路上花大价钱开张了一家“红毛鸡窝”,结果正赶上“禽流感”,此酒楼不久就被迫关门歇业;我朋友8月8号开张了“甜蜜蜜”,巧的是又赶上食品涨价,不知道他的运气会如何,拭目以待吧。
 
   宫保鸡丁 宫保鸡丁:
    宫保鸡丁宫保鸡丁和鱼香肉丝这两道著名川菜在武汉经久不衰,在任何一家酒店都能很轻易地找到它,看样子这草根菜肴颇具生命力。
    主要是用料简单,符合大众口味,夏天尝试一把,大可增加食欲。
    宫保鸡丁材料:
    1、去骨鸡胸肉 一副(我想可能就是两块吧,左胸右胸)
    2、干辣椒     6个
    3、炸花生米   30克
    4、蒜         2瓣
 
    宫保鸡丁调味料:
    1、料酒半大匙,酱油一大匙,淀粉一茶匙;
    2、料酒一大匙;
    3、糖、陈醋、酱油一大匙,水半大匙。
 
    宫保鸡丁做法:
    1、鸡肉切丁,加入调味料1腌制15分钟,干辣椒切小段,蒜切末;
    2、锅中倒入色拉油烧热,入辣椒、蒜末爆香,
       加入鸡肉,沿锅边淋入调味料2,炒制肉色变白;
       再加入调味料3,最后加上花生米拌匀。
      
    此菜入口酸甜微辣,开胃下饭,当然也下酒啦!这个做法来自《小炒高手》一书,记得正宗的应该加剁碎的郫县豆瓣酱的。
   
    宫保鸡丁快炒秘诀:
    干辣椒事先爆炒至香浓麻辣,再加入鸡丁。
    拌炒时动作要快,汤汁要少,才能炒出香辣风味。
    爆辣椒时只要爆出香味即可,千万不要爆到焦黑,以免影响菜相且易产生苦味。
   

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