当一个人在感到困扰时，通常会出现在什么情况下呢？

这种情况通常发生在某一个或某两个自我状态被弱化，很少表达，换句话说，就是在这三个内在自我状态里，某一个或某两个状态长期居于主导位置，而其余的自我状态受到压抑，很少表达。举例来说，某个人经常表现为“内在父母”和“内在成人”的自我状态。如果他是个大人，那么，他通常会被认为比较有能力、比较成功的人，他能够担当责任，善于解决问题。然而，如果他的内在儿童弱化，所以，他所拥有的快乐感、轻松感、幸福感或满足感都会比较少。

如果这个人是个孩子， 他这些状态的表现，我们通常会认为他是一个小大人，他会显现出超越年龄的成熟，但因为他的内在小孩自我状态的压抑，他会比一般小孩更缺乏快乐感、轻松感、幸福感与满足感，这会让他在成长过程中，常需要花费更大的努力，去重新获取生活中的乐趣。

再比如，某个人的内在儿童特别强，而他的内在父母和内在成人弱化，如果他是一位艺术家， 他可能就会拥有很高的成就，但在现实生活中，这样的大人常常会被别人认为缺乏责任感，太孩子气。如果他是一位学生，由于他的表现为内在儿童过强，他就可能常常会发生令老师和家长感到困扰的问题。

教师现实中的困扰：1、与学生沟通方面：孩子不爱表达；逆反又难沟通；你说你的，他说他的，沟通无效；有时会撒谎。2、学生情绪方面：情绪不稳定；急躁，缺乏耐心；逆反强烈，不听话。3、学生个性心态方面：内向，胆小；不够自信，感到自卑；依赖性强；缺乏主见；心态不够积极、阳光；斤斤计较，害怕付出；不知感恩，不够珍惜；遇挫折，心理承受力弱，受不得批评；易受不良影响；封闭、对事不感兴趣；遇困难容易放弃；缺乏计划，爱丢三落四；发生问题，总爱怪别人，不能承担。4、学生学习方面：被动学习，缺乏自主性和主动性；拖沓，尤其是作业；学习上犯错，却知错不改；口头上接受，但行动上依旧再犯；自控力差，管不住自己。

借由教师现实中的困扰列表，我们透过内在三个自我状态来解读，可以发现这些困扰的真相就在于，这些困扰的行为，实际上是学生的内在儿童自我状态过度的表达，同时又伴随着弱化表达的内在父母和内在成人的自我状态，也就是说孩子的儿童性很强，但主动解决问题的内在小成人自我状态被弱化；而能够承担责任、自我控制、关心别人、帮助别人的内在小父母自我状态也被弱化表达了。

一个人在现实生活中感到困扰较多、较大，主要的原因是什么呢？他的内在自我中，某个自我状态因受到压抑而较少表达，或，某个内在自我状态受到强化，而过度表达。另外，他的内在三个自我状态之间，转换有困难，常常出现在不适宜的情境，或，他对自己不太满意，无论怎么做，都能看到自己不足的地方。这些都是一个人在现实生活中感到困难比较多、比较大的情境。

为什么会形成学生的内在儿童过度表达，而内在父母和内在成人两个部分偏弱、较少表达呢？（未完，待续）