加载中…一位女来访者的信
(2008-10-22 15:53:14)
标签：
杂谈 |
分类： 个案探讨 |
晚上好。没有见面已有一年多了吧，我又有了一些新的感悟。最近有人给我介绍男朋友了。还是说说我的问题吧。我感觉自己还是没有从过去的阴影里走出来，我的生活方式跟小的时候一样，没什么改变，只是换了一个环境，换了一个地方。我觉得自己还是没有长大。在我的心里还是跟小时侯一样，胆小
自卑 没有安全感
比较封闭不喜欢人群。我觉得自己现在根本就没有办法正常地生活，好象矮人家一截，没有办法把自己和别人放在一个平等的位置上。我想这也许是我痛苦的根源之一。我没有办法正常地跟别人交往，我很想做到，可是我发现心里很多噪音，我没有办法让自己保持一个平和的心态，我的心无法静下来。从小到大一直是这样，充满焦虑充满担忧，也许还带着很多的幻想用来平衡自己的心理。这些，我从来没有跟任何一个人说过，我不相信他们。我一直觉得在这个世上没有一个人疼我，因为没有人帮我。可以说我比较悲观，其实我也不想这样，我希望自己可以乐观一点，开朗一点，活得开心一点，可我却做不到。好象不是我自己在主宰我自己，而是有一种无形的力量在控制我。我想问你，你可以帮我吗？心理学可以帮我吗？--XX
咨询师刘莹的回复：
你好XX:
你说这一年来有了些新的感悟，还有人介绍男朋友。我替你感到高兴。生活似乎有了些新的变化了，虽然你感到内心依然悲观焦虑。
也许，真的需要一些时间，来让自己慢慢走出来。这些时间到底会有多长？我们都不知道。也许是两年、三年，也许更长。可是，不管怎样，至少，你在走了，虽然缓慢，虽然沉重，可是，每一步，都在踏实地向前。就像生活的河流，永远不会停止一样。
是的，也许你的内心有一部分还没有长大，还充满焦虑担忧，可是，人生的河流本就是充满暗流和礁石的。痛苦中，时光的河流还是一如既往地向前。
你能带着痛苦生活吗？
你能带着疑问生活吗？
无论是心理学还是我，都无法帮助你，XX，除非你愿意积极行动起来！当然我很高兴地看到，你已经在行动了，包括结识男朋友和发邮件！还有很多我所不知道的，呵呵。
我相信，总有一天，你会品尝到行动的甜美果实的。
刘莹
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