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分类: 个案探讨 |
在第二次咨询结束的三周后,我们如约进行第三次咨询。咨询一开始,叶儿就述说近来感觉好些了,自己的思考起了作用。她希望这次能够做一次总结咨询,以便为将来能够进行自我治疗铺路。
我们回顾了她对目前人际关系的感受和领悟。她感慨道,原来自己一直在用对父母的态度和感觉来对待周围的人包括老板,所以会觉得难以面对老板以及难以跟老板沟通相处。这时,我突然朝她挤挤眼睛说道,看来,下次如果你再遇到这样害怕跟他交流的人,或者碰到你的老板,你干脆直接叫他作“爸、妈”好了......叶儿会心的笑了起来,回答道,是啊,用用幽默的法子也应该会感觉不错呢!我们一起笑了起来。此时的气氛前所未有的轻松。
这个玩笑可不是随便开的。因为我相信,一旦在她每次面对如过去一般的负面感受时,能够学会用这种滑稽自嘲的方法来扰动自己的话,当时的感觉一定会产生变化,而很快相应地,感受的改变又会跟着带来行为方面的改变......
随着回顾总结的进行,这么轻松的气氛可没有维持多久,因为我提到了上次被忽略的话题:她4岁时掉到水里的经历。她告诉我,她已不记得当时的情形,只是从父母口中得知,当时与她一起的小伙伴吓得独自跑回了家,后来父母把自己救上来时,自己已几乎没气了......到了6岁的时候,她又有一次从桥上掉到水里溺水的经历,当时是冬天,小伙伴大声呼救,很快有人把自己救了上来。现在记得的当时的感受是害怕,以及在水里冰冷白茫茫的感觉......
从那以后直到上初中前,她做了好几次同样的梦,在梦里,她从学校的楼上跳下来,没有受伤,然后走到了一个黑乎乎的地方,仿佛是山边,四周一片漆黑,感觉紧张着急又害怕,心里知道家就在对面,可是,就是走不出去......这个梦直到上了初中就没有再做了。
然后,她还经常会梦到在家里面,但周围都是水,水流有深有浅,有缓有急,她要不在空中飞,要不就漂浮站立在水面中央......
随着年级的增长,这类的梦已经很少了,但是,在她17岁第一次打工的那一年,尤其是头两个月,她重新梦到了好多、好大的水......又几乎每晚都梦见,自己一个人走在过去上学时经过的,那段让自己感到害怕的村路,周围黑乎乎的......
说起第一年出来打工时的感受,叶儿说当时身边没有朋友,几乎每天都生活在恐惧当中。可以想象一个缺乏安全感的人在置身于一个全新陌生的环境中的心情。这也是为什么当年的噩梦重又出现的原因所在。
某种东西在我的心里越来越清晰了。我告诉叶儿,当年溺水的经历已成为了她的心理创伤,而这个后遗影响一直没有完全消除。她后来不断出现的噩梦正是创伤形成延续的一个典型标志。随着年龄的增长,阅历的增加,噩梦也减少了,但是一旦碰到不适应的、感觉恐惧的环境,还是容易出现。
叶儿梦里面的那股迷茫、飘荡的幽灵般的气息,让我深思回味不已。虽然她已不记得当时的情形,但是那股恐惧无助,离死亡如此之近的灵魂的漂移感早已深深铭刻在孩子的心里面。这种感觉后来时时出现在她的梦里。梦里面那个飘荡无着的,摸黑走路的人,可是她当年出窍的灵魂?那个灵魂回来了否?
我告诉叶儿,她需要好好处理当年的这个心理创伤。“你是个死去回生的人,叶儿”我感慨,“你现在的生命已是捡回来的。你还担忧什么?还有什么好担忧的呢?”叶儿不语,但是可以感觉到她的震撼和沉思。
叶儿诉说,她读书时的成绩很好,但自己总是不确信自己的成功;现在也曾尝试过各种方法来成功地控制自己的注意力,可就是觉得不相信自己能做到这点。就是会感到自卑。
我进一步解释,自卑感,其实也是心理创伤后遗症的一个典型标志。她的自卑,源于曾无法控制自己的生命所带来的失控感。她当然不会相信自己,既然,曾经连自己的生命都无法控制,还能相信有什么是能够被自己所控制的?
叶儿震撼地思考着我的分析,却不得不认同这里面有一定的道理。
我相信,这个扰动对于她,会是相当巨大的。曾经固执地认为完全是父母造就了今天的自己,却原来,这背后还有更加深刻的东西......
临别的时候,叶儿不由自主地感慨了一句:所谓久病成医,觉得自己都几乎能够当心理医生了......我微笑着表示了认同。
这个女孩最强大的力量在于,始终相信有一天,自己能够成为自己的心理医生,自己来为自己进行治疗。
而这,也是心理治疗效果的最佳境界之一。
她希望控制自己生命的愿望是如此的强烈!
魂去归来兮!--我祝福她!
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