刚刚参加完方新老师的行为治疗技术培训班归来，对于方老师在课堂上提出的一些概念和理论仍然仿佛言犹在耳，铿锵作响。

方老师说的真好，在心理治疗里面“没有病人，只有现在和过去的联系。”那么，到底是什么，把现在和过去连在了一起？

在这次课上，我学到的一个行为治疗流派的概念实在让我印象深刻：“扳机”！所谓扳机，就是现在的某个人或物或某件事，或者某种场面，在刹那间就勾出了你的某种状态或感受，而这种状态或感受曾经在过去出现过，代表着你的某段经历。

你对这段经历也许印象深刻，也许不堪回首，也许已被遗忘，只剩下了当时的感受还存留在记忆中，一不小心，“砰”！被“扳机”勾起！那些感受和感觉便是“身体记忆”--这又是行为治疗流派的一个重要概念。

举个例子。我正漫无目的地在街上闲逛，无意中听到旁边音像店里正在放着的一首歌。霎那间，我便仿佛被击中一般，傻傻地呆站在原地。然后，我就义无反顾地冲进了店铺，点名要找这首歌......

这是我在俄罗斯旅行期间听到的一首俄罗斯流行歌曲。当时我正在观看著名的马戏表演，伴随着这首哀怨动听的歌曲，一对情侣般的空中飞人在表演着高空杂技。那种惊险中伴随着浪漫哀怨情怀的氛围，让当时的我感动不已。

从此，每当听到这首歌，我的脑海里都会浮现出那浪漫的马戏场面，英俊潇洒的男歌手，俄罗斯蔚蓝无莹的天空，雄伟壮丽的建筑，清新凉爽的空气，大街上高挑美丽的俄罗斯女郎......还有英雄的俄罗斯人民--这大概跟我小的时候得到的旧苏联的印象有关了......这次俄罗斯之旅对于我，就象是进入了另外的一个世界一般--那到确实是一个完全不同于中国的世界。

显然的，这首歌成为了我的一个“扳机”。歌声响起，勾起的沉迷的情绪将我的心灵引渡到了另外一个世界，应该是我的过去和早年的世界了，不会仅仅是俄罗斯这么简单！歌声中情不自禁浮现的情绪：感动、恍惚、投入、凄美等等，便是我的身体记忆--因为，发生在早年的跟这些情绪相连的经历我已不记得，或者说，已被压抑到潜意识里面去了。只剩下了身体的记忆，无法压抑......

“扳机”和“身体记忆”是沟通现在和过去的桥梁。这也是我们在心理治疗中所要寻找的线索，我们需要通过它，打开前往心灵世界的大门......

“砰！”

--好的，现在，你的心灵世界的大门打开了，你被带往过去......去到哪儿了......孩子，让我们来仔细好好看看......