人用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。无论人们做出把双脚在脚踝处交叉还是用脚踝绕住椅子腿的动作，表现的都是担心或焦虑的心理情绪。

      腹部前倾是表达尊重的一种简单而有效的方式。当我们对身边发生的某一事件有积极的心理感受时，就会将身体倾向那个给我们带来美好感觉的事物，即使是将自己脆弱柔软的部分暴露在外也没关系。当面对那些令我们烦躁和讨厌的事物时，人会不由自主地收缩腹部。因此，腹部的动作在揭示人物真实内心状态这方面是多么的重要。

       在某些场合，假装看手机也是一种形式的自我保护方法。