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户外瑜伽 亲近自然

(2007-05-16 17:01:46)
     已经听说了好多次户外瑜伽,向往了很久那种在自然中享受轻风抚面,全身心放松,呼吸着大自然的气息的感觉。目前我正在积极的准备本周末的户外瑜伽,今天走出第一步,找场所。
    先选定离公司不远的海淀公园,那里在五一期间刚刚搞了一次迷笛音乐节,公园挺大的,人也不是很多,有大片的绿地和树荫。其实我以前也只去过一次海淀公园,上次去是一个秋季,秋高气爽的感觉,但是风特别的大。今天,依然在一个天高云淡风大的天气,我决定先去探一下路。
    一个人去实在是感觉不安全,可是找了好多人都不愿意陪我去,心里不免感觉有些失落,大部分人都还是见利就上,见困难就闪的状态,所幸还有两个很热心的同事同意前往,在些感谢小轶和仙女夏凡的支持。中午吃过午饭13点整,小轶骑上自行车带我过去,风很大,根本不像天气预报中所说的风力小于3,天空蓝蓝的,偶尔有几朵大大的棉花糖在蓝天中飘过,我们顶风前进,大约十分钟就到了海淀公园的东门,门口放好自行车在阳光的照耀下走进海淀公园,一路上几乎看不到人影,看到一片树荫和绿地,我指着那片地说,就这里了。再往前走,又一块不错的地方,我一指,就这里了。不断的发现有好的适合练习的地点,就这样一直转了半个公园。风不断的吹着,太阳也不停的晒,走的口干舌噪,却找不到出口了。两个人走好长时间才看到一个保安,向保安打听出口在哪里,保安手一指说那边,我看他手指的方向很像是我们的来路,难道只有一个出口,往回走了一点,看到中间装修的围栏有一处缺口,我们俩人钻了进去,还好没走多远就看到了出口。更顺利的是回来的时候是顺风,哈哈。我们终于在14:10分到达公司。本次踩点顺利结束。
    实在是感谢小轶的大力支持。期盼着周六的到来,与大家亲近自然。

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