“国家提倡中小学生每天做眼保健操，就属于中医推拿按摩的范畴，孩子们在学校一定要认真做眼保健操，预防近视的穴位主要有天应穴、睛明穴、四白穴……”。3月2日下午，桓台县第四中学会议室内，一场“中医推拿按摩预防青少年近视”讲座正在举行，100余名学生与家长聚精会神听讲。

前来讲课的专家，是桓台县中医院小儿推拿科主任王静。讲座中，王静介绍了青少年近视形成的原因，重点围绕中医推拿按摩防治近视的原理、穴位、手法及注意事项等问题，用简明易懂的语言和PPT课件，帮助学生和家长了解和掌握如何采用中医推拿手法预防青少年近视。

讲座结束后，结合中医治疗原理，同学们还亲身体验了耳穴压豆治疗手法。王静介绍，人的五脏六腑均可在耳朵上找到相应的位置，通过耳穴压豆刺激耳部穴位，再加上有效的推拿按摩手法，可增加眼部的血氧供应，使眼睛的能量储备充足，增加眼睛调节视力的作用，“能改善眼球近、远点视物清晰度，对矫正青少年假性近视很有帮助。”

整场讲座内容生动有趣，学生们学习保护眼睛知识的同时，也接受了中医药文化熏陶。三年级一班学生张进国说：“我学会了用中医药保护眼睛的知识，也意识到在今后的生活、学习中要保护好自己的眼睛，从小做起，严以律己，养成健康科学用眼的好习惯。”

知识点满满的中医药文化知识讲座，不仅学生们收获满满，陪同的家长也受益匪浅，“跟着孩子学习了很多中医药知识。这样的讲座寓教于乐，能激发孩子求知欲，增加见识，了解更多领域，希望多组织这样的活动。”家长张女士说。

王静介绍，目前，大部分青少年每天面对电脑、手机等电子产品，尤其疫情期间居家上网课，极易造成眼疲劳，出现眼干、眼涩等不适症状，直接影响视力健康，加速近视发展。“近视是个不可逆的过程，所以预防就显得尤为重要。我们根据教育部、国家卫生健康委等部门联合下发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，发挥简便、经济、无创伤中医药防病保健优势，通过推拿按摩结合耳穴压豆疗法，既可促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态，又可消除视疲劳、治疗假性近视、减缓近视发展。”

“青少年是祖国的未来和希望，也是将来传承创新中医药文化的主力军。同学们在学习预防近视的同时，还能了解中医药文化知识，可谓一举多赢。”王静说，“下一步，我们将围绕中医药防治青少年近视，到全县各个学校开展讲座，让中医药教育从娃娃抓起，让更多的中小学生认识中医药、相信中医药，鼓励他们加入到中医药传承创新发展中来。”