燥易伤肺，当然了除防新冠之外，我们还要注意秋冬季节的干燥和寒冷，注意适时添衣，谨防感冒和咽炎，预防肺燥症状发生。所以平时多喝开水、多吃一些富含营养和含水量多的蔬菜和水果，来滋阴润燥。

这里不要忘记要保障我们身体的血液充足、和血液循环通畅，加强身体锻炼，才是抗灾（免疫）自救（康复）关键所在。

针对秋燥这里介绍一款清燥救肺汤，以备不时之需。

药物组成：

霜桑叶、生石膏、炙甘草、胡麻仁、真阿胶、枇杷叶、人参、麦门冬、杏仁。

用量：

桑叶(经霜者，去枝、梗，净叶)9g，石膏(煅)8g，甘草、胡麻仁(炒，研)、真阿胶、枇杷叶(刷去毛，蜜涂，炙黄)各3g，麦门冬(去心)4g，人参、杏仁(泡，去皮尖，炒黄)各2g。

用法：

水一碗，煎六分，频频二三次，滚热服。现代用法：水煎，频频热服。

功效与功用：

清燥润肺，养阴益气。

主要治疗因温燥伤肺，气阴两伤证。用于身热头痛，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，鼻燥，心烦口渴，胸满胁痛，舌干少苔，脉虚大而数。

本方为治疗温燥伤肺重证的常用方。临床应用以身热，干咳无痰，气逆而喘，舌红少苔，脉虚大而数为辨证要点。

加减

化裁

若痰多，加川贝、瓜蒌以润燥化痰；热甚者，加羚羊角、水牛角以清热凉血；燥重可以人参宜选北沙参，加玉竹、百合，增加滋阴润喉止咳效果。

如果是寒燥，原方就不适应了，就必须温肺止咳。千万要记住：清燥救肺汤只适应于温燥伤肺、内热太重的患者。