本文作者：中医经络养生专家——高学践

    我们经常听到这样一句话：“您的这条经络不通了！”。这句话听起来不算什么，尤其是在现在这个养生热的时代。经络一词热的烫手，然而，居家百姓不是专家，只有少数人知道有“十二经”、“奇经八脉”。大部分人对经络系统还是知之甚少。然传统武侠小说却让人们知道了“打通任督二脉”之说。其余的就只有听之任之，任意由似乎懂得经络的人摆布了。但给人的感觉是经络是再熟悉不过的、几乎是家喻户晓的事情了。因此在普通大众眼里经络是一个很简单的系统。会扎针的人到处都有，就连美容院的一部分美容师都会，没有什么了不起的，很简单的一件事。

    事实上经络并非如此。经络这个名词在中医经络学里只是一个统称。扎针、灸法、点穴所接触的是经络的主要部分——经脉，它共有12条。在此基础上，还有联系各条经脉的经别也是12条，叫做12经别。还有15络脉、12经筋、12皮部等等。这些只是中医学所讲的12正经部分。在12正经以外还有包括任督二脉在内的奇经八脉系统，有人称之为“先天经络”。他们包括任脉、督脉、带脉、冲脉、阴跷脉和阳跷脉、阴维脉和阳维脉，共8条。为有别于12正经，故称其为奇经，又因为是8条脉，所以叫做“奇经八脉”。不知道的人会说成是“7经8脉”！……简直是又多又乱，一般人那里搞得清楚？

    要养生，要经络养生，就要掌握一些基本的经络学常识，最起码应该了解12经都有哪几条，知道任督二脉的基本走向。不论是刮痧还是针灸，最起码不被“忽悠”。花钱多少不说，保护好身体才是最重要的。