本文作者：中医经络养生专家——高学践    

    立秋的到来预示着秋天的开始，但并不意味湿热的结束。两千五百多年前，我们的老祖宗就预告了今天的气候特点。《黄帝内经*气交变大论》说，壬辰龙年“…岁木太过，风气流行，脾上受邪。民病飧泄食减，体重烦冤，肠鸣腹支满，上应岁星。甚则忽忽善怒，眩冒巅疾。化气不政，生气独治，云物飞动，草木不宁，甚而摇落，反胁痛而吐甚…”，是说本年度的中运是木运太过，人体脾胃易受影响。腹泻，无食欲，身体沉重，腹胀肠鸣，眩晕易怒，消化不良，两肋窜痛，甚则呕吐等等。

    脾主湿，湿气过重，脾不堪当。再加上岁运木气过大，乘土而来。脾脏更加不堪重负。眼下气温虽不是很高，但空气湿度很大接近饱和，人体汗液蒸发受阻，体温难降。于是人们采用大量饮用冷饮，如冰啤、冰可乐等。脾胃受到极大考验！

    气候特点加之人为因素，使人脾胃大伤。《黄帝内经》云：“…养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少”。

    所以眼光要放远些，看到冬季、看到明春、看到你的暮年！