本文作者：中医经络养生专家——高学践

　　爱美之心人皆有之，尤其是美眉们。每天通过各种方法使自己的容颜美若天仙，如眼影的画法、睫毛膏的用法等等。告诉大家一个中医的美容秘密，而且是能使你的美丽长久保持的秘密。

　　中医经络学有一句话叫“阳经汇于面”，是说我们身体的经络中的阳经最终都会于我们的面部。比如胃经的承泣穴、大肠经的迎香穴、胆经的瞳子髎穴等等。见下图：

　　阳经的好与坏直接影响我们面部的气血。俗话说“一白遮百丑”，“白里透红与众不同”，女人长得多漂亮，脸一黄再漂亮也白搭！那么，怎么才能使阳经健康呢？

    首先，阳经喜动不喜静，喜热不喜冷，换句话说就是多运动、不贪凉。而运动也不仅仅是你想象的什么跳操啦、广场舞等等的，而是还要有适当的伸展，比如打坐、瑜伽就是不错的选择。但前提是在有一个愉悦的心情的状态下，才能收到较好的效果，否则容易被拉伤。不贪凉，主要是在夏季，因为夏季人体的阳气外越而内里虚寒，而人却因外热而感到热渴难忍，于是大量冷饮下肚，咽喉舒服了，腹中却成了冷酷，内寒积累起来，到了冬季手脚冰凉，甚至痛经、不孕都找上门来。所以，不论你可到什么程度，都要切记：为了美丽常在，就要远离冷饮。

　　说了半天，阳经到底在哪里呢？简单地说，他就在能使你手臂下肢后背伸直的地方，例如手阳经在肘尖这一面，足阳经在膝盖这一面，还不明白的话，看看这张图吧！这些部位要不断地运动他拉长他，并且要保持一定的温暖，以此来维护他才对。

　　以上人体图片，你能看到的部位，就是阳经所在的部位（补充：大腿外侧也是阳经所在的部位）。我想现在你应该知道该怎么做、做什么了吧？