在平时的心理咨询接触中，经常会遇到因为婚姻问题而过来求助的话题，特别是当下婚姻出轨问题就像是一股潮流，不论是现实生活还是网络中，都会发现如今的婚姻出轨问题是那样的稀松平常又是给当事人带来如此诸多的无奈和苦恼，因为在婚姻出现问题的背后，不只是一个人或是两个人的问题，在当事人的背后，自己的家庭，孩子还有父母都会不同程度受到伤害，也许作为当事人会很自恋，也会很享受其中的滋润，但回头看看自己身边还有我们周围的生活，特别是自己作出这样的选择，对自己的另一半还有孩子带来的伤害和影响是无法估量和预测的，就像很多人在说，种什么样的因就会得什么样的果，当然也是一个自然平衡法则，其中的滋味和无奈也只有当事人自己清楚，至于如何补偿和解决类似的问题，如何给自己的家人带来平和温馨，真的需要慎重，而不要因为自己的冲动而给自己开玩笑。究竟是什么原因让如此多的人选择出轨，又是什么原因让如许的人在明明知道后果还是作出这样的选择？
 

根据在心理咨询工作中接触，我们能够清楚没有谁心甘情愿去选择出轨，也没有谁喜欢寻找这样的刺激，但生活是很现实的，如果婚外恋的受害者如能及早发现异样的恋像，大多能在事情发生前采取预防措施。但更多的是要么是赌气要么就是彼此不来电，要么就是破罐子破摔，要么就是两人在走到一起之初就是在给彼此开玩笑，要么就是对方的出轨完全就是让所谓的当事人给推出去，教会对方怎么样去出轨-----，在咨询中总结出产生婚外恋的三个主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在诸如此类的迹象，不管你的配偶是否事实上有了外遇，在你们的关系已经开始恶化时，记得及时修补和关注，而不要总是听之任之，如果感觉自己找不到方向，不知道如何作出选择，孙硕心理咨询工作室提醒您，能够及时需求专业的心理咨询工作室帮助，而不要因为自己的想当然或所谓的等待希望出现奇迹，或是用自己的侥幸心理，为了孩子和家庭在勉强维持，最终受到伤害的当然还是自己还有自己的孩子。
 

一、孤独

    由于生活节奏的加快还有生活压力和工作的无奈，结婚前还能够绞尽脑汁想办法追求和赢得对方欢心，但随着彼此情感的加深和了解，特别是走进婚姻，慢慢会把重心转移到工作或是外在交际，而忽略了两人之间的互动和相处，更多的人会认为这是理所当然，还有些人会理直气壮说是为了家庭为了孩子自己在创业，在努力，想给对方一个好的生活，但问题是，一个人如果在生活中如果缺少了亲密的感情，要是找不到人与之分担生活中的大大小小的事情特别是精神方面的发泄。孤独感便会油然而生。这种孤独感恰恰是造成婚外恋的主要因素。回头看看，不论是所谓的网恋还是所谓的婚姻出轨，所谓的冠冕堂皇的理由，我们怎么又不能在自身考虑呢，自己真的是为了家人在忙活吗？
 

二、单调

    婚姻是需要彼此用心经营的，而不是在两人结婚后割肉忙活个人的，需要不时给自己的婚姻添加新鲜剂，而不是一味每天单调重复，只是模式化在生活，需要给予彼此创造适时的激情和浪漫，而不要自以为是认为把对方牵手走进婚姻就万事大吉，就可以安度属于自己的婚姻，外来刺激的诱惑是造成夫妻间出轨的常见原因。结婚2-3（也许当下会1-2年）年后热情开始冷却，日常生活陷入固定的模式，婚外恋则相反，它提供了许多冒险的因素：激情、浪漫，危险、释放了的情欲和担心被发现的惊颤，由此也让很多人乐不思蜀，沉浸其中而难以自拔。
 

三、缺乏交流

    在婚姻咨询中，我们听到最多的就是他们互相指责，彼此抱怨，结果愤怒和挫伤的情感渗透到生活的各个方面，尤其是性生活。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情的交流来实现的，而性生活则是感情交流最主要的一种亲密方式。每当婚姻中的两人出现问题，不是及时修复关系，而是给予对方诸多的隔阂和无奈，有甚于是采取分居和长时间的冷战，如此的相处方式让双方都倍受其苦，会产生越来越强烈的被遗弃感，当然让对方选择走出去寻求寄托和慰籍也是理所当然的理由。

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间来挽回和努力，在出现问题时，不要总是把眼光放在对方身上，能够多在自身考虑，在自身找找问题，要的不是抱怨和指责，需要的是对彼此的理解和宽容，如果真的让自己难以走出来，不论是选择一起走下去还是选择分手，记得能够接受专业的心理咨询工作室的帮助，相信对自己的婚姻还有对自己以后的生活都会有诸多的裨益，因为你即使选择分手在你开始新的生活的时，内心的心结如果没有解开，相信同样的问题还是会在自身重演，相信这样的事情在我们身边也是很多，恋爱-结婚-离婚-恋爱总是在重复折磨自己，而当事人自己一味认为是别人对自己的无情，是自己没有魅力，是别人不懂得生活，而不会在自身的婚姻经营中找找出潜在的问题。 

     我们也不能确定究竟是什么原因让对方选择舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。然而我们却能够说，如果你能够打理好自己的婚姻生活，彼此能够多增进夫妻感情，多给予理解和支持，多一些信任和宽容，用欣赏是眼光来看待对方，创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐，自己的婚姻又何乐不为呢！