每每在咨询中接触婚姻情感问题，特别是面临离婚分手的边缘，又苦于在默默坚守，为了所谓的孩子还有所谓的感情而承受无奈的折磨，不知道自己该作出怎样的选择，在困顿中来到我们孙硕心理咨询工作室，希望能够通过心理咨询让自己找回属于自己的幸福，能够明白自己该作出怎样的选择。

每次接触的婚姻故事，都是一个心酸感人的经历，本来爱得如火如荼的两个人，在自己都不知道为什么的情况下，慢慢变成陌路人，变成了同床异梦，昔日的信誓旦旦和承诺在今天显得是如此的无力，连自己都不敢相信，对面的他怎么会变成今天的模样。但经过咨询梳理，往往会发现，在婚姻出现裂痕让彼此走到分手的今天，作为当事人都有着不可推卸的责任，虽然很多第一次过来咨询的朋友，会认为经过咨询，心理咨询师会与自己同仇敌忾，会历数对方的不是，会让对方作出承诺或指责，但更多的是会静下心，从自身找到问题，能够在梳理清楚自身的同时，懂得如何去爱，如何打理自己的婚姻，不论两人的婚姻会走到怎样的地步，相信经过心理咨询师的帮助，会让自己明白，也让自己清楚以后的自己该如何走好自己的路，在爱的同时更多的会懂得去爱，学会接受爱，而不会一味在索取和盲目付出。

俗话说：“人到中年知酸甜。”在漫长的婚姻生活中，夫妻经过恋爱时的激情缠绵，婚初的松懈，及孩子出生后情感的转移，又来到了中年的负重期。激情退化后的生活越来越消沉，暗藏的急流给婚姻带来最深沉的考验。夫妻在经过5到15年的共同生活后，已经比较全面地了解了对方并真正体会到婚姻的滋味：有快乐、鼓舞和甜蜜，同样也有沮丧、失落及痛苦。因此，中年期的爱情，便是以后婚姻走向的真正的标志。稍不在意，就会亲手埋葬已有的婚姻。  

在婚姻出现问题时，不要总是急于指责和抱怨，重要的是能够让自己冷静下来用心考虑考虑，自己做了什么，对方为什么会作出这样的选择，多回头想想彼此曾经的相处和交流，而不要因为自己的感觉而伤害对方。也许这我人们的通病，在出现问题了，很多人采取的是从别人身上找问题，而很少能够静下心在自身考虑，多的是看到对方怎样的不是，看到自己是怎样的付出，而很少去想想是什么原因让自己曾经深爱的他疏远了自己，更有甚者，即使已经走到离婚的地步，有好多当事人还在说，自己还在爱着对方，还想好好爱，如果是这样，真的需要自己回头想想，自己究竟是爱，还是在索爱，还是做了一个爱得的奴隶，是否因为自己所谓的爱而让对方赶走？
 

人们说，婚姻是一场“双人舞”。随着时间的推移，我们越来越深信：婚姻不仅仅是爱情，更多的是两个人一直以来的共同经营。在这过程中，我们有付出，也有收获，有快乐，也有悲伤，然而，我们常常看不到，伴随我们婚姻整个旅程最可贵的，是彼此共同的成长。  
 

婚姻不可能一条腿走路，其实我们个人也一样，当善良的妈妈们，以牺牲自己的事业、才干乃至成长机会为代价，心甘情愿做一个“贤妻良母”时，忘了自己的他，当自己惊觉时，会发现自己已经成为婚姻中的“瘸子”。不要总是用自己的想当然来经营和面对自己的婚姻，当自己感觉困惑和无奈时，不要总是一个人来承受，也不要用自己所谓的善良而委屈自己，给自己一个时间，记得让自己走出来好好打理打理自己的心情，当感觉自己的情绪有所异常难以自己开解时，也不要因为自己的固执而坚持，因为你的感觉和固执很多时候会给自己也会给对方带来困惑，会在自己不经意间引起彼此的误会，也许就是自己的不经意而给对方一个机会，当你在想当然在感觉的时候，相信对方的选择也是用同样的方式在想当然和感觉而慢慢让彼此疏远，不是吗？

不要因为自己的问题而毁了婚姻，当感觉诸多心理问题的出现不能及时得到疏解，

孙硕心理咨询工作室提醒您，一旦发现自己情绪低落、烦躁等异常，彼此沟通不畅或是相处有问题时，或是家庭生活和自己情感出现问题时，不要总是回避和难为自己，也不要用自己所谓的理由和借口来推脱，能够及时进行自我调节，找家人和朋友帮助，必要时寻求专业的心理咨询机构求助，而不要因为自己的原因而让自己后悔当初的选择。

   活好当下，开心就好，让自己拥有一个健康阳光的心态，用心经营属于的婚姻幸福，知足就好！