心理咨询   我们究竟怎样对待

      随着社会的发展和人们生活水平的提高，物质生活基本上不用考虑但相反的是，人们的精神生活慢慢都有了问题。无聊，郁闷，上网，逛街，独个发呆，无怨由上火，婚外恋，孩子发胖，厌学，与孩子难以沟通，不知道与孩子交流什么------现在的人们究竟是怎么了？

       在我的咨询中经常遇见这种情况，走不进孩子的心，与孩子无法沟通，有的只是无奈的冷占和无法忍受，或是破罐子破摔；当两人关系出现问题时，多的是看到对方种种不是，怀疑对方怎样的不应该，从来没有考虑过是否自身有问题；真正遇见问题时，不是考虑怎么处理而多的是冲动或采取极端，本来是小事而到后来让自己都难以收拾-------真的碰到让自己难为的问题，我们怎样处理，有的人可能会与朋友聊聊，有的可能与老人谈谈，但更多的压抑在自己的心底，让自己默默承受，因为有太多的问题让自己难以启口，有太多的问题不能说出来-----朋友，不要再委屈自己，也不要给自己找太多的理由，为了自己的心身健康，也为了自己的家人和朋友，真的应该找个地方让自己尽情倾诉和宣泄，说出来，你会特别的舒服和轻松，说出来你的生活一定很精彩！

       心理咨询职业，国家2002年刚颁布的职业资格，的确需要有个认识过程，更需要时间历练，什么是心理咨询，并不是人们所想的那样，找个朋友说说，聊聊，心理咨询是用专业的心理知识帮助求助者自己能够走出自己的阴影，能够认识到自己的问题并且自己能够知道以后该怎么做，该如何去做，对自己有个清晰的认识。心理咨询有严格的保密原则，没有求助者的允许，是绝对不能够把对方的问题说出来的，这也是所谓与朋友聊天所不需要顾忌的。心理咨询师与来访者之间就是单纯的咨访关系，如果超脱或是出现更近或深层的关系，也就违背了咨询原则，对咨询效果也不能保证，所以朋友或熟人之间一定不会也不能建立咨询关系的。

       现在很多的人对心理咨询误解，以为来心理咨询室，就是有神经病或精神不正常，或让别人不可理解，或是见不得人的事，这也不能说人们的看法怎么了。的确是这样，现在应该说鱼龙混杂，懂的专业的，不懂的忽悠的满街都是，让人们接受真的有问题，究竟我们怎样看待这个问题，山东大学一位知名教授曾经说过这么一句话：心理咨询事业若想真的发展起来，只有等到大街小巷都有心理门诊，就象现在的理发店一样，人们在出门时都注意整理自己的发型，到那个时候，人们对心理问题就象对待感冒发热，知道不舒服，就一定要吃药或检查，或是定期做体检，只有到了那个时候，心理咨询才真正能够发展起来。

       究竟该怎样选择心理咨询师呢？现在有很多专业的心理咨询老师，咨询时有权利看看对方的资质和介绍，不要一味听说忽悠或说的好听就认可，因为现在不懂或打咨询幌子的很多，不要到时候浪费了钱财而给身心带来更多的伤害。考察心理咨询师，可以大致按照这样几个标准：   

    1、最主要是看咨询中心的位置和办公场所是否合法和注册，是否有真的有资质来做咨询。
    2、看是否有资格认证。有资格证书的都是经过国家统一考试和培训，证书有三级（员级）和二级咨询师（可以独立操作）。
    3、看是否有咨询个案。从业多长时间，咨询效果和咨询方式是否适合自己。

   4、看咨询师的自我介绍，判断咨询师的专长是否适合你需要解决的问题。
    5、最重要的一点，是了解一下咨询师是否适合自己，咨询师的人品和专长，咨询师一般都有个人简介或博客，在上面一定可以知道你想了解的东西，能帮你判断他是否真的优秀，是否值得你认可。

6、可以在网页上搜索，一般经常从业的都可以搜到，个人简历和资质一定没有可隐藏的。
     相信经过以上筛选和审查，你一定会知道怎么选择，有问题不要压抑在心中，当你对自己的生活有怀疑的时候，当你对自己的感情不满的时候，当你的家庭关系有问题的时候，当对孩子的问题感到棘手的时候-----走出来，把心中的苦闷和烦恼说出来，还自己一片阳光心态，让自己能够真正轻松对待，相信自己，跳出自己的圈子再看身后，你一定受益非浅的。这里是您心灵栖息的港湾，这里是您心灵尽情倾诉的家园！

     我们国家的心理咨询才刚刚起步，需要时间和社会的认可，相信在不远的明天，心理咨询一定会走进千家万户，给人们带来惊喜和解脱。不要再怀疑自己，也不要有什么顾虑，走出来，你的生活一定很精彩的！