1、头到底能不能动

    阿呆把挥杆时不能转动头部调侃地称作高尔夫“著名的神话”，明显不赞成；还有一种说法，把上杆时紧紧盯住球不动叫做“火鸡在圆木后偷看”综合症。

    其实，我个人的感觉，最关键的是头部不能上下起伏，不要过早去看击出去球的路线；上杆时适当的右摆不仅没有关系，而且在生理上是一种必要的协调反应，否则会造成上杆呆滞，挥杆不流畅。

    2、右手腕要保持翘曲

    如果在下杆时尽可能长时间地保持右手拇指指向右肩，就能保持右手腕翘曲状态，使得下杆时明显有把杆头“甩起来”的感觉，可以保证击球距离和方向。

    3、下杆时右膝不能直

   如果下杆时右膝挺直，就会造成身体往上拔，无法控制挥杆的稳定性，造成打薄或打厚。

    4、闭眼推杆法

    在练习果岭上，瞄好方向后，闭上眼睛推杆，可以训练不在球进洞前自然的“偷看”，更能训练比较准确地把握球滚动距离的手感。

    5、推杆时杆面与球的触点

    保证推杆路线准确性的关键，并不在于杆头前后摆动时是否在一条直线上，而是杆面触球时的那一瞬间能不能保持与推击线垂直。

    6、短切的送杆位置

    一定不能超过左腰部的高度，送杆停下来时要让杆头直指目标，否则很容易造成左拉。