和相处舒服的人在一起，是最好的养生

网上有个段子：现在的年轻人越来越注重养生了，他们“左手拿着保温杯，右手举着高脚杯，啤酒加枸杞，可乐配党参，敷最贵的面膜，熬最长的夜”。

其实这也是现实的写照，因为确实越来越多的人开始购买保健品、抗衰护肤产品、泡脚粉、养生茶……

然而大家都在关注外部养生，却忽略了情感养生方式：找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。

和舒服的人在一起，就是最好的养生。

一位作家曾说过：到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，和谁在一起舒服就和谁在一起，余生不长，不必把所有人都请到我们的生命里，相处舒服的三两个足以。有些人和他相处起来，聊着聊着就没话题了，心累；有些人和他相处起来，处着处着就分不开了，暖心；相处舒服，是朋友的幸事更是自己的福气。看过这样一段话：人与人之间舒服的关系，就是可以一直不说话，也可以随时说话，生活中有人选择刻意的讨好别人来维持关系，有人却与频率相同的人为友相知相惜。

相处舒服，是朋友间最好的状态
朋友之间，最舒服的状态是什么样的？

在我看来，真正的朋友不贬低你为之骄傲的，不阻止你真正喜欢的，也不攻击你与生俱来的。
   连偶尔的沉默都恰到好处，你懂我的欲言又止，我懂你的言外之意。
   “说的人不知道说什么，听的人全明白”，这或许是对黄磊和何炅二十多年感情最好的诠释。
    黄磊曾在节目里说过：“我和何炅认识差不多有20年了，这么多年我们一直是非常要好的朋友，他一直坚持在我家蹭饭，细算下来，我们俩一起吃饭超过一千次。”
   何炅则一本正经道：“什么叫蹭，回家吃饭那能叫蹭饭？”
不得不说，有个能够吃到一起的人，无疑是人生一大幸事。
你们相处随意，不拘束；三观一致，不刻意；彼此懂得，不伪装。
你们可以在桌上把酒言欢，浅笑低谈；也能在彼此落寞时鼎力相助，不离不弃。
这样的关系，拆不开分不散，如同珍藏的美酒，愈久弥香。

你一定有过这样的体验：

与有的朋友在一起的时候，你会觉得舒服又随意，时间总是在不知不觉间流逝，哪怕心头多么乌云密布，也仿佛瞬间被驱散，即使默默不语感觉也惬意。

但与一些人见面时，浑身感觉不自在，不得不戴上虚假的面具，说着违心的话语，要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨。结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。

有些人你相处起来费劲，有些事你看不惯看不懂，别勉强自己。

何必为了不值得的人生气，何必为了挤不进的圈子着急。进不去的圈子不适合你，费力不讨好的朋友不值得你珍惜。

庄子说：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”

淡淡相交，浅浅欢喜，聊得来，说得开，不掩饰，不累心，这是交友时最舒服的状态。

很多事实证明，舒服才是和朋友最好的相处模式，这样的友谊也不会轻易消散。

和相处舒服的人在一起，彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重，不会因为彼此不懂而冲突不断，更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉。

周国平说：“与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。”

生活已经很累了，不要再勉强自己，远离那些让你感觉不舒服的人，结交那些相处舒服让你更好的朋友。

相处舒服，是婚姻的保鲜剂

感情最重要的，是双方愿意放下戒备，毫无怀疑地信任对方；是即使不能朝夕相处，也能有心照不宣的默契。

交朋友是如此的，婚姻也是如此。

关于婚姻的美好样子，一千个人心中有一千个答案，但都逃不开一点，就是要过得舒服。

夫妻，是这个世界上，虽然没有血缘关系，却要相伴最久的人，因此相处舒服就显得至关重要。

一段婚姻最好的结局，不是两个人突破万难走在一起。

只有在一起后相处舒服，才是感情的圆满。

杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数十载。
一次，杨绛给钱钟书去了一封信，信上只有一个字：怂。
这样一封信，可能任谁收到，心里都不大愉快。
但钱钟书不恼，很快也去了一封信，信上同样只有一个字：您。
杨绛看到钱钟书的回信后，明白了他的心意，不禁感动的落泪。
原来，杨绛写的“怂”字，是问钱钟书心上有几个人？
而钱钟书回的“您”字，意思是心里仅你一人。
彼此懂得的两个人，哪怕只有只言片语，也能明白你的心意，让你安心。
而两个三观不合的人，就算掏尽心窝子，说尽千言万语，也是对牛弹琴，最后身心俱疲。
踮起脚尖的亲吻是爱，但当你踮起脚尖去仰望的时候，这段关系一定是让你感到不舒服的。
好的婚姻，无需轰轰烈烈，恰到好处的懂得，恰似流年里开出的一朵花，平淡也欢喜。

杨绛生女儿住院期间回不了家，钱钟书一个人在家里。第一天他到医院去看妻子。他说：对不起，我把墨水滴到桌布上了。

换成一般的人恐怕要跳起来了，墨水多难洗啊，可是杨绛没有，她只是会心的一笑，安慰丈夫：“没关系，我会洗。”

第二天钱钟书来到医院，又说对不起，我把台灯砸坏了。杨绛，依旧是笑着说没关系，我会修。

在他学会划第一根火柴为妻子生炉火的时候，杨绛问他：你会用火柴啦？钱钟书举着那一根火柴，用骄傲的口气说：没错，你看我会划火柴了。

两个人就这样乐在其中，舒舒服服的生活在一起。他们相知相惜，平淡如水，却又生死相依。

有这样一句话：婚姻如同穿鞋，舒服不舒服，只有脚知道。

表面的风光是给别人看的，日子过得舒不舒服自己才清楚。

让彼此都感觉舒服，让彼此都成为更好的人，这就是好的婚姻。

 有一朋友说她表姐有一位至交，两个人平常都忙着上班带娃，很少有时间聚会，而为数不多的几次见面，全都是在对方人生中的重要时刻，表姐家孩子出生，朋友就算买站票也要来道喜，朋友父亲病危，表姐请了一个星期的假帮忙陪护，两个人的交情到现在已经维持了九年，表姐说我俩从来不抱怨对方有好事怎么不想着自己，反而是有用得上我的地方一定要开口说。
       和频率相同的人在一起，无需过多的言语，就能知道你内心的想法，不必委曲求全就能相处自在。
       余生有携手同行的人是缘分，有相知相惜的人是福分。
       网上曾有这样一个提问：提升幸福感最快的方式是什么？点赞最高的回答是：不要对别人要求过高。
       我认识一对夫妻，结婚多年仍然相看两不厌，妻子说起初她和丈夫也会有矛盾，只不过后来都学会了各退一步。
       有一阵她特别愿意吃丈夫公司楼下的卷饼，丈夫连续几天下班后都会买一份回来，可有一次，丈夫因为加班忘了买，她就发了脾气，觉得丈夫连自己这点小要求都做不到，丈夫觉得自己加班很累了，她也不理解，两人一晚相望无语。
       第二天她静下心来一想，的确是自己要求太高了。即使是夫妻，也不能逼迫另一半来满足自己的期望。
       那天晚上丈夫依旧加班，她这次却没有让丈夫买一份卷饼，而丈夫下班后发现卷饼摊已经关门了，便转身走到一家花店，为她挑选了一束玫瑰花。
      放弃对他人的高要求，别人轻松自己也舒服。
      我们终其一生想遇到的，不过就是一个知晓自己的不完美，却仍愿意包容的人。
      有人说，嫉妒是人性，不因嫉妒而失态乃至报复则是修养。
      我们无法压抑人性，但可以做到有修养。
      那些相处舒服的人，别人好事他愿意喝彩，别人不好时他也不会落井下石，正所谓厚道之人必有厚福。
      他们不仅守住了自己的良心，更温暖了别人的真心，长此以往自己也会得到福报。
      与人相处就是将心比心，怀揣善念，对别人感恩，自己也会心安；
     余生
     愿你身边有人知你冷暖，懂你悲欢；
     愿你眼前虽有阴晴圆缺，却心态平和，随遇而安；
     愿你心中时常怀有善意，以良心为根，人品为本，
    
       相处舒服，是最好的养生

       “摄生之道，大忌嗔怒。”中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。

《黄帝内经》里说：人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。
       怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
       据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，和情绪有关。
人到中年，最好的养生，不是保健品，而是拥有好心情。

所以，坏情绪是万病之源。

而情绪的好坏，往往和身边的人有着很大关系。

而情绪是会传染的。你的身体健康，取决于你的情绪，而你的情绪好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁，他们的微笑让人安心，举止令人温暖，感觉没有过不去的坎，没有渡不过的劫。不用吃任何补品，就能得到最好的养生。

而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全，一不小心就鸡飞狗跳，家烦宅乱，无异于互相投毒，慢性自杀。

无论交友还是生活，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的交际圈，打造一个健康的交友环境，才是最好的养生。

但前提是，我们也要成为这样的人：懂得善待别人，懂得尊重谦和，懂得把握分寸，懂得真诚包容。

朋友不在多少，真诚就好；家人不必富有，团结就好；爱人也不需要多浪漫，疼你就好。

余生不长，远离那些让我们不舒服的人。

   作家苏芩曾说过：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”
   一生不长，不要再勉强自己，去苦心经营一段不舒服的关系了。
·         和谈得来的人在一起
          谈得来，往往决定了一段关系的开始。
          遇到一个谈得来的人，你们倾盖如故，秉烛夜谈，实属人生难得之乐。
   ·      和支持你鼓励你的人在一起，人这一生，有十之八九的不如意，也有满面春风的欢喜。    
          那个支持你的人，始终站在你身旁。
         逆境中同你一起掌舵，顺境时陪你笑谈远航。
·        和真诚善良的人在一起，彼此坦诚，互道善良，才能走进心里。
         最好的关系，是久处不厌的舒心。朋友不在数量，真诚就好；爱人无需浪漫，懂你就好；家庭不用富贵，和睦就好。
         跟相处舒服的人在一起，内心清静，日子悠长，不用吃任何补品，都觉得神清气爽。
         这辈子，不论错过的，走远的，还是邂逅的、留下的，凡是让你不舒服的关系，都趁早远离吧。    

       和舒服的人在一起，就是最好的养生