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健康，需要有涵养
(2007-11-02 15:20:08)
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随笔/感悟 |
有人会想：有涵养的人必定读过很多书，受过良好的教育，或者去过很多地方，还会掌握一些外语，对外族文化也有一定的了解。具备以上的条件，的确有可能成为一个有涵养的人，但不具备这些条件，仍然可以成为一个内心深处很有涵养的人。
一个真正有涵养的人，见到有价值的文物或艺术品，会由衷地喜欢，会产生审美的愉悦感；面对美丽的自然风光，会情不自禁地赞叹；面对深陷困境的人，会设身处地地为那个人着想，了解那个人，帮助那个人，而不是流露出粗鲁冷淡幸灾乐祸或者嫉恨。涵养不仅仅在于知识，还在于理解别人的能力。
涵养表现在数不胜数的生活细节中——争论时善于尊重对方，就餐时举止斯文温和，善于不动声色地帮助别人，做了好事却从不张扬，爱惜自然环境，不说粗俗的话，内心没有肮脏的念头......
我认为的有涵养，还包括对待生活的态度。一些地方的人，虽然他们过着清贫的生活，可是家里出奇地整洁；尽管地处偏远的山野，却喜欢优美的歌曲，还自己创造出不俗的乐调；过日子有条有理，待客人真诚热情；既同情他人的痛苦，更能理解别人的快乐。这是多么高境界的涵养！可在有些地方，贫穷成为一切的借口：守着山林，家里却连一只待客的小板凳都没有，坐着晒太阳的功夫不能从山上砍几段木柴做几只板凳吗？用篱笆围一个厕所，顶上搭一块塑料布就可以遮风挡雨，为全家人带来方便。可有的山民，在他们要居住一辈子的地方，也不愿建一个茅厕，宁肯让全家人随处大小便，理由是反正山窝窝里也没人看。守着山泉，几个月不洗一次澡。这些都是因为贫穷吗？这种对待生活的态度，哪里谈得上涵养。
一个人的涵养还体现在对周围的任何事物有宽容的态度。精神力量薄弱，是一个人缺乏生活能力的表现——在公共汽车上挤挤撞撞的人，往往脾气暴躁；常常与邻里吵架的人，心理比较阴暗；缺乏审美情趣的人，比较容易抱怨，总觉得自己吃了亏，受了别人的委屈，这样的人生活非常贫乏。以至心灵的缺陷导致身体的衰弱，这样，涵养就和健康产生了联系。
和蔼，善良，积极的生活态度，向上的生存状态，不仅有助于人的健康，而且可以使一个人变得充满风度和魅力。你注意到了么？一个内心凶残的人，相貌是丑陋而可怕的；而一个有修养的优雅的人，会给人一种亲和力，让人愿意走近他，与他友好相处。
利哈乔夫的话：做一个有涵养的人——这是人的社会责任，同时，这也是对自己的一份责任。这是个人幸福的保障，也是围绕幸福走向幸福的“美好先兆”。当我们的身体开始经受病痛折磨的时候，我建议把目光转向内心，拷问一下我们自己：病痛是否精神因素造成的，如果是，那就寻找完善我们灵魂修养的途径，让自己变得有涵养，用精神的苦修，去疗治肉体的伤痛。我想，会收到疗效的！我相信！用精神的磨砺去战胜疾病的折磨，最终，我们会赢！
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