1、喝红茶口气清新：红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。研究发现，这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用。

   2、喝绿茶有益心脏：绿茶具有多种健康功效，可以预防癌症，还可以改善心理健康水平。研究显示，喝绿茶能降低多种疾病的患病风险，其中就包括心脏病。

   3、喝乌龙茶瘦腰身：传统的中医理论认为饮用乌龙茶能减少身体脂肪，现有的科学依据证实了这一理论。乌龙茶中含有儿茶酚能够加快新陈代谢速度，让身体更快更有效地燃烧热量和脂肪。