喝完饮料，清水漱口_超模—金强峰

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喝完饮料，清水漱口

(2014-03-19 09:04:53)

标签：

健康

分类：健康生活

医学专家表示，饮料中通常含有较多的糖分，饮用后悔有一部分残留于口腔中。一段时间过后，不仅会引起口渴，还可能会诱发龋齿。因此，喝完饮料后，最好用清水漱口，冲洗残留糖分。对于口腔健康的人来说，用自来水或凉白开漱口即可。但如果牙齿敏感或有牙周疾病，应该用20°C左右的温水。漱口动作也有讲究，正确的方法是：每次含10-15毫升清水，禁闭嘴唇，鼓起腮，进行有力地冲刷后吐出，反复3次即可。

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