吃香蕉可缓解眼睛干涩_超模—金强峰

http://blog.sina.com.cn/u/1276275683

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

吃香蕉可缓解眼睛干涩

(2013-11-17 13:32:37)

标签：

健康

分类：健康生活

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐过多，会引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减少这些症状，还可缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：睡前吃几块饼干告别恶梦

后一篇：鸡蛋为什么不可以横放

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正