拥抱不仅可增强感情，还有多种健康功效。科学家发现，与朋友保持亲密距离的时候，身体会向血液中分泌更多的催产素，这有助于降低血压、缓解压力和焦虑，并可以提高记忆力。有研究证明，催产素可增强亲密度，“软化”人的性格，它还能让人的神经反应更活跃，从而导致记忆力增强。不过，要在拥抱中受益，挑选对象至关重要。彼此信任的人相互拥抱，双方能体会到亲密的感觉，大脑中的反应信号发挥作用，分泌催产素，拥抱才会有积极功效。如果两人素不相识或拥抱并非你情我愿，那么拥抱的积极作用就会消失，甚至会产生相反效果，释放压力激素皮质醇，增加人的情感负担和心理压力。