运动服并非穿棉的最好_超模—金强峰

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运动服并非穿棉的最好

(2013-04-28 08:54:53)

标签：

健康

分类：健康生活

运动时身体动作幅度大，不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好，但透气性差，人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上，因此并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装。纯棉的衣服吸汗效果虽好，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在礼服上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。冬季人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后反而会更容易着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而类似聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥、清爽。

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