去怀柔吃大餐

2013年端午节，怀柔区各 旅游景区、旅游镇乡的民俗村户都遵循“端午吃粽子”的传统习俗，推出包粽子、品粽子的体验活动迎接游客。区内各虹鳟鱼美食点、民俗接待户也备下了美味的虹鳟鱼、醇香的粽子。

民族风也是2013年端午节上的一个亮点，在长哨营、喇叭沟门和汤河口三个乡镇继续举办汤河川满族民俗风情节，游客可以体验满族文化、品尝满族美食和端午节粽子。长哨营乡项栅子正蓝旗满族民俗村推出火锅宴，七道梁正白旗满族民俗村推出“新二八席宴”，大地村推出蘑菇宴，喇叭沟门乡节日期间在中榆树村布置了小吃街，游客可以吃到煎饼、米黄、“砍三刀”、炸油饼等满族风味小吃，孙栅子民俗村也做好了乡村美食等待游客前来欢度端午。 因虹鳟鱼而声名大噪的“不夜谷”和“夜渤海”都推出了“端午美食之旅”。“不夜谷”内各虹鳟鱼美食垂钓园，山林遮掩，溪水环绕，优美的环境，醇香的美食，使这两条沟谷成为京城食客的最爱。

端午节，长园渔场推出了鳟鱼滋补营养锅和小鱼贴饼子、炸花椒芽、炸香椿芽等时令菜。00001号民俗户的各种馅料的粽子、北沟村北旮旯乡的山野菜、“板栗村”的铁锅鱼、板栗宴等等，都值得体验。

去延庆养生

端午节因为阳气盛，万物繁盛，因此有“避五毒、驱瘟疫”的传统习俗，传统养生也就成了端午节的一个组成部分。 端午期间，由延庆县卫生局承办的“顺天时节令，保健康平安”中医诊疗活动在夏都公园举办，届时北京市的中医专家将给人带来现场的中医知识咨询和义诊活动。

还有一个中医药展览活动在延庆县博物馆举办，以延庆本地中草药为主要内容的标本将被展出，还有中草药制作工艺的展示，观众可以现场体验，也有中医专家进行中医知识讲座。

另外，在八达岭长城还有由延庆县体育局承办的太极拳表演，2013年6月11日有国内著名的太极拳大师展示和传授。

去密云滑水

密云雾灵西峰景区有京城首个高山滑水项目。 高山滑水不同于目前常见的在平缓的水面上顺水流动的漂流项目。游客将从超过百米落差的水道上，借助渠道水流的冲击力顺势而下，既惊险又刺激。如今，赛道已全部建成，全长3000多米，落差达168米，6月1日正式面向游客开业。

参照美国《户外运动安全准则》，漂流专家精心设计，在10000多米长，海拔1600米的雾灵西峰大峡谷内， 3000米国际级高山滑水赛道实现了人们在家门口滑水的梦想。 回旋滑、空中滑、离心滑、极速滑、循环滑、戏水滑等主题，让游客时而在平坦的渠道段上缓慢滑过，时而从斜坡的水流中迅速冲下，让人的感观变换交错。

去通州看花海

2013年花仙子万花园系列观花节已经拉开帷幕。花仙子万花园建于2011年10月，位于通州于家务国际科技种业园区内，距离京津高速10几分钟车程，从早春的4月到夏末10月，园内几百种花卉将在此陆续开放。

目前万花园内种植面积达60%的“冰岛虞美人”花开成海，虞美人姿态娉婷，惹人喜爱。 2013年花仙子万花园系列观花节从4月26日的“虞美人节”持续到10月中旬，期间花仙子万花园还聘请了特级厨师为游客们精心准备了系列“鲜花盛宴”。

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